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Grüner Kaffee – hilft die Fettreserven zu verbrennen, zermahlener grüner Kaffee, Packung 200g

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Grüner Kaffee

Grüner Kaffee ist ein natürlich belassener ungerösteter Kaffee, der seine ursprüngliche grüne Farbe und alle Aktivstoffe der Kaffeebohne beibehalten hat. Im zermahlenen grünen Kaffee neben dem Koffein in ca. gleicher Menge, wie bei geröstetem Kaffee ist auch ein Polyphenol zu finden, eine Chlorogensäure, die sich positiv beim Abnehmen auswirkt. Die Chlorogensäure hemmt im Darm die Enzyme, die die Kohlenhydrate zur Glukose aufspalten und für die Aufnahme in die Blutbahn vorbereiten.
Werden die für die Aufspaltung benötigten Enzyme nicht aktiv, wird viel weniger Zucker aus dem Darm aufgenommen. Der Blutzuckerspiegel hält sich niedrig und den Körper ruft die Fettreserven ab, verbrennt sie um sein Energiebedarf zu decken. Die Chlorogensäure ist zudem auch ein Antioxidant, das vor den Freien Radikalen schützt. Neben der bekannten anregenden Wirkung des Koffeins aus der Kaffeebohne (Erhöhung des Blutdrucks), zeichnen sich die Bioaktivstoffe der Kaffee auch durch eine verdauungsfördernde Wirkung aus, indem sie die Ausschüttung der Magensäfte und Galle anregen.

Zubereitung:

ein Teelöffel des grünen Kaffees wir in einer Tasse aufgebrüht und ca. 30 Min. vor dem Essen getrunken. Beim Aufbrühen kann ein Teefilter z. B. aus Papier verwendet werden. Den aufgebrühten Kaffee kann man in einem festen Kaffeefilter oder aus Papier abseihen.

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